হেল্পলাইন: ০১৭৩৩৩৯৯৯৯.
এসএমএস নম্বর : ১৬২৬৩.

দয়া করে রংপুর সিটি কর্পোরেশন নিকটতম ভ্যাকসিন টিকাদান কেন্দ্রে যান.

১. শিশু জীবনের প্রথম আট বছর, বিশেষ করে প্যথম তিন বছরে যে যত্ন ও মনোযোগ পায় তা অত্যন্ত গুরুত্বর্পূণ .
২. সঠিক পুষ্টি ও উপযুক্ত স্বাস্থ্যসেবার পাশাপাশি স্নেহ, মনোযোগ ও উদ্দীপনা পেলে শিশু অধিক দ্রুত বাড়ে ও শেখে.
৩. নিকটজনের আচার-আচরণ অনুকরণ করে শিশুরা আচার-ব্যবহার শেখে.
৪. সব মা-বাবা এবং যত্নকারী সেসব লক্ষল জানা উচিত যা থেকে বোঝা যায় যে শিশুর সঠিক বৃদ্ধি ও বিকাশ ব্যহত হচ্ছে

১. নবজাত শিশুকে মায়ের কাছে রাখতে হবে এবং জন্মের এক ঘন্টার মধ্যেই তাকে বুকের দুধ খাওয়ানো শুরু করতে হবে।
২. জন্মের পর প্রথম ছয় মাস খাদ্য ও পানীয় হিসেবে কেবলমাত্র বুকের দুধই শিশুর প্রয়োজন।
৩, ঘনঘন বুকের দুধ খাওয়ালে মায়ের বুকেও বেশি দুধ তৈরি হয়।
৪. বুকের দুধ নবজাতক ও ছোট্র শিশুকে বিপজ্জনক অসুখবিসুখ থেকে সুরক্ষা দিতে পারে।
৫. বোতল খাবার খাওয়ানোর ফলে শিশুর অসুখবিসুখ এবং মৃত্যু পর্যন্ত হতে পারে।
৬. ছয় মাস বয়স তেকে শিশুর নানা রকম বাড়তি খাবার প্রয়োজন।

১. শিশুর ভালোভাবে গড়ে ওঠা ও তার ওজন দ্রুত বাড়া ইচিত। জন্মের সময় থেকে দুই বছর বয়স পর্যন্ত প্রতি মাসে শিশুর ওজন নিতে হবে।
২. ছয় মাস বয়স পর্যন্ত বুকের দুধই শিশুর একমাত্র খাদ্য ও পানীয়।
৩. ছয় মাস থেকে দুই বছর বয়স পর্যন্ত শিশুকে বুকের দুধ খাওয়ানো চালিয়ে যাবার পাশাপাশি দিনে ফাঁচ বার অন্যান্য খাবার খাওয়াতে হবে।
৪. রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে এবং দৃষ্টিশক্তির ক্ষতি রোধে শিশুদের ভিটামিন-এ প্রয়োজন
৫. শারীরিক ও মানসিক বিকাশ ও সুরক্ষার জন্য শিশুদের আয়রন সমৃদ্ধ খাবার প্রয়োজন।

১. টিকাদান জরুরি।
২. জন্মের পর প্রথম বছরে প্রত্যেক শিশুকেই ধারাবাহিকভাবে বেশ কয়েকটি টিকা দেয়ার প্রয়োজন।
৩. টিকা কয়েকটি বিপজ্জনক রোগ থেকে শিশুকে রক্ষা করে।
৪. সামান্য অসুস্থ, প্রতিবন্ধী বা অপুষ্টিতে আক্রান্ত শিশুকে টিকা য়ো নিরাপদ।
৫. প্রত্যেককেই নতুন এবং জীবাণুমুক্ত সুচ ও সিরিঞ্জ দিয়ে টিকা দিতে হবে।

১. ১৮ বছর বয়সের আগে এবং ৩৫ বছর বয়সের পরে গর্ভধারণ করলে মা ও শিশু উভয়ের স্বাস্থ্য ঝুঁকি বেড়ে য়ায়।
২. করলে মা ও শিশু উভয়ের স্বাস্থ্যের স্বার্থেই দু’টি সন্তান নেবার মাঝখানে কমপক্ষে দুই বছরের ব্যবধান থাকা উচিত।
৩. চার বারের পর আবার গর্ভধারণ করলে মা ও নবজাতকের স্বাস্থ্য ঝুঁকি বেড়ে যায়।
৪. গর্ভধারণ এড়ানোর অনেক নিরাপদ ও গ্রহণযোগ্য পন্থা রয়েছে।
৫. পরিবার পরিকল্পনা নারী ও পুরুষ উভয়ের দায়িত্ব, প্রত্যেকেরই পরিবার পরিকল্পনার স্বাস্থ্যগত সুবিধা সম্পর্কে জানা প্রয়োজন।

১. প্রত্যক গর্ভবতী মায়ের বিশেষ করে পুষ্টিকর খাদ্য এবং স্বাভাবিকের তুলনায় বেশি বিশ্রাম দরকার।
২. ধূমপান, মদ, মাদক দ্রব্য, বিষাক্ত দ্রব্য ও দূষণকারী পর্দাথ গর্ভবতী মা ও শিশুদের জন্য বিশেষভাবে ক্ষতিকর।
৩. গর্ভকালীন সময়ে নির্য়াতন মা ও গর্ভের শিশু উভয়ের জন্যই বিপজ্জনক।
৪. যেসব মেয়ে শিক্ষা লাব করেছেন, ভালো স্বাস্থ্যের অধিকারী এবং পুষ্টিকর খাবার খেয়েছেন প্রসবকালীন সময়ে তাদের সমস্যা কম হয়।
৫. প্রত্যেক নারীর স্বস্থ্যসেবা পাবার অধিকার রয়েছে।

১. টিকাদান জরুরি।
২. জন্মের পর প্রথম বছরে প্রত্যেক শিশুকেই ধারাবাহিকভাবে বেশ কয়েকটি টিকা দেয়ার প্রয়োজন।
৩. টিকা কয়েকটি বিপজ্জনক রোগ থেকে শিশুকে রক্ষা করে।
৪. সামান্য অসুস্থ, প্রতিবন্ধী বা অপুষ্টিতে আক্রান্ত শিশুকে টিকা য়ো নিরাপদ।
৫. প্রত্যেককেই নতুন এবং জীবাণুমুক্ত সুচ ও সিরিঞ্জ দিয়ে টিকা দিতে হবে।

১. ১৮ বছর বয়সের আগে এবং ৩৫ বছর বয়সের পরে গর্ভধারণ করলে মা ও শিশু উভয়ের স্বাস্থ্য ঝুঁকি বেড়ে য়ায়।
২. করলে মা ও শিশু উভয়ের স্বাস্থ্যের স্বার্থেই দু’টি সন্তান নেবার মাঝখানে কমপক্ষে দুই বছরের ব্যবধান থাকা উচিত।
৩. চার বারের পর আবার গর্ভধারণ করলে মা ও নবজাতকের স্বাস্থ্য ঝুঁকি বেড়ে যায়।
৪. গর্ভধারণ এড়ানোর অনেক নিরাপদ ও গ্রহণযোগ্য পন্থা রয়েছে।
৫. পরিবার পরিকল্পনা নারী ও পুরুষ উভয়ের দায়িত্ব, প্রত্যেকেরই পরিবার পরিকল্পনার স্বাস্থ্যগত সুবিধা সম্পর্কে জানা প্রয়োজন।

১. প্রত্যক গর্ভবতী মায়ের বিশেষ করে পুষ্টিকর খাদ্য এবং স্বাভাবিকের তুলনায় বেশি বিশ্রাম দরকার।
২. ধূমপান, মদ, মাদক দ্রব্য, বিষাক্ত দ্রব্য ও দূষণকারী পর্দাথ গর্ভবতী মা ও শিশুদের জন্য বিশেষভাবে ক্ষতিকর।
৩. গর্ভকালীন সময়ে নির্য়াতন মা ও গর্ভের শিশু উভয়ের জন্যই বিপজ্জনক।
৪. যেসব মেয়ে শিক্ষা লাব করেছেন, ভালো স্বাস্থ্যের অধিকারী এবং পুষ্টিকর খাবার খেয়েছেন প্রসবকালীন সময়ে তাদের সমস্যা কম হয়।
৫. প্রত্যেক নারীর স্বস্থ্যসেবা পাবার অধিকার রয়েছে।

১. টিকাদান জরুরি।
২. জন্মের পর প্রথম বছরে প্রত্যেক শিশুকেই ধারাবাহিকভাবে বেশ কয়েকটি টিকা দেয়ার প্রয়োজন।
৩. টিকা কয়েকটি বিপজ্জনক রোগ থেকে শিশুকে রক্ষা করে।
৪. সামান্য অসুস্থ, প্রতিবন্ধী বা অপুষ্টিতে আক্রান্ত শিশুকে টিকা য়ো নিরাপদ।
৫. প্রত্যেককেই নতুন এবং জীবাণুমুক্ত সুচ ও সিরিঞ্জ দিয়ে টিকা দিতে হবে।

১. শিশুটি কি যথেষ্ট ঘনঘন খাবার খাচ্ছে।
২. শিশুটি কি যথেষ্ট ঘনঘন খাবার পাচ্ছে।
৩. শিশুটি কি খেতে চায় না ।
৪. শিশুটি কি অসুস্থ।
৫. শিশুটির খাবার ও পানি কি পরিষ্কার রাখা হয়।

জন্মের পর প্রথম মাসগুলোতে, শিশু তখন সর্বাধিক ঝুঁকির মুখে থাকে,কেবলমাত্র বুকের দুধ খাওয়ালে তা ডায়রিয়া ও অন্যা্ন্য সাধারণ সংক্রমণ থেকে রক্ষা পেতে শিশুকে সাঞায্য করে।
ছয় মাস বয়স হয়ে গেলে শিশুর অন্যান্য খাবার ও পানীয় দরকার হয়।

জীবনের প্রথম দুই বছর শিশু পর্যাপ্ত পুষ্টি না পেলে, বাকি জীবনের জন্য শারীরিক বৃদ্ধি ও মানসিক বিকাশ মন্থর হয়ে পড়তে পারে। সঠিক বৃদ্ধি ও সুস্থতার জন্য শিশুর বিভিন্ন প্রকার পুষ্টিকর খাবার খাওয়া দরকার;য়েমন মাংস,মাছ, ডাল, দানাদার খাদ্য, ডিম, ফল ও সবজি এবং সেই সাথে বুকের দুধ।

মা খাবার থেকে পর্যাপ্ত পরিমাণে ভিটামিন-এ পেলে বা বাড়তি ভিটামিন-এ গ্রহণ করলে শিশু ছয় মাস বয়স পর্যন্তবুকের দুধ থেকে প্রয়োজন মতো ভিটামিন-এ পাবে। ছয় মাস বা তার বেশি বয়সী শিশুর অন্যান্য খাবার থেকে বিটামিন-এ পাওয়া প্রয়োজন অথবা তাকে বাড়তি ভিটামিন-এ দিতে হবে।

ওজন কমে যাওয়া। জ্বর। কাশির সাথে কফ এবং মাঝে মাঝে রক্ত বের হওয়া। দুর্বলতা ও ক্ষুধা মন্দা। বুকে ব্যথা, সাধারনত-- -তিন সপ্তাহের বেশি কাশি।

জন্মের৩-২৮ দিনের মধ্যে শিশু অসুস্থ হয়ে পড়ে৷ বুকের দুধ খাওয়া বন্ধ করে দেয়৷ মুখ ও চোয়াল শক্ত হয়ে যায় এবং জোরে কাঁদতে পারে না৷ শরীর শক্ত হয়ে যায়৷ খিঁচুনি হয়৷ কখনো কখনো শরীর পেছনের দিকে ধনুকের মতো বাঁকা হয়ে যায়৷

চোখ হলুদ হয়ে যায়,একে জন্ডিস বলে। প্রশ্রাবে ররং হলুদ হয়। পেটে ব্যথা এবং সেই সাথে জ্বর হয়। ক্ষুধা মন্দা এবং বমি বমি ভাব বা বমি হয়ে থাকে। মাংসপেশি এবং হাড়ের সংযোগ স্থলে ব্যথা হয়। আক্রান্ত ব্যক্তি সব সময় অস্বস্তি অনুভব করে।

হাম হলে প্রথমে জ্বর হয় ও শরীর ম্যাজ ম্যাজ করে বা হালকা ব্যথা লাগে। প্রথম এক-দুই দিন অনেক তীব্র জ্বর ও হতে পারে। চোখ-মুখ ফুলে উঠতে পারে। চোখ লাল হয়ে যেতে পারে, চোখ দিয়ে পানি পড়তে পারে। নাক দিয়ে পানি পড়তে পারে এবং হাঁচিও হতে পারে। শরীরে র্যাশ বা ছোট ছোটলা লচে গুটি/ফুসকুড়ি দেখা দেয়এ বং দ্রুত ইতা সারা শরীরে ছড়িয়ে পড়তে পারে। এ সময় বিশেষত শিশুরা কিছুই খেতে চায় না এবং ভীষণ দুর্বল হয়ে পড়ে।

জ্বর। কাশি। শ্বাস কষ্ট। কাপুনি। ঘাম হওয়া। বুকে ব্যাথাযা শ্বাস-প্রশ্বাসের সাথে উঠানামা করে। মাথা ব্যথা। মাংসপেশীতে ব্যাথা। ক্লান্তি অনুভব করা।

জন্মের৩-২৮ দিনের মধ্যে শিশু অসুস্থ হয়ে পড়ে৷ বুকের দুধ খাওয়া বন্ধ করে দেয়৷ মুখ ও চোয়াল শক্ত হয়ে যায় এবং জোরে কাঁদতে পারে না৷ শরীর শক্ত হয়ে যায়৷ খিঁচুনি হয়৷ কখনো কখনো শরীর পেছনের দিকে ধনুকের মতো বাঁকা হয়ে যায়৷

জন্মের৩-২৮ দিনের মধ্যে শিশু অসুস্থ হয়ে পড়ে৷ বুকের দুধ খাওয়া বন্ধ করে দেয়৷ মুখ ও চোয়াল শক্ত হয়ে যায় এবং জোরে কাঁদতে পারে না৷ শরীর শক্ত হয়ে যায়৷ খিঁচুনি হয়৷ কখনো কখনো শরীর পেছনের দিকে ধনুকের মতো বাঁকা হয়ে যায়৷

হাম হলে প্রথমে জ্বর হয় ও শরীর ম্যাজ ম্যাজ করে বা হালকা ব্যথা লাগে। প্রথম এক-দুই দিন অনেক তীব্র জ্বর ও হতে পারে। চোখ-মুখ ফুলে উঠতে পারে। চোখ লাল হয়ে যেতে পারে, চোখ দিয়ে পানি পড়তে পারে। নাক দিয়ে পানি পড়তে পারে এবং হাঁচিও হতে পারে। শরীরে র্যাশ বা ছোট ছোটলা লচে গুটি/ফুসকুড়ি দেখা দেয়এ বং দ্রুত ইতা সারা শরীরে ছড়িয়ে পড়তে পারে। এ সময় বিশেষত শিশুরা কিছুই খেতে চায় না এবং ভীষণ দুর্বল হয়ে পড়ে।

রোগের নামঃ যক্ষ্ম ।
টিকার ডোজঃ ০.০৫ এম এল ।
ডোজের সংখ্যাঃ ১ ।
ডোজের মধ্যে বিরতিঃ নাই ।
টিকা দেয়ার সঠিক সময়ঃ জন্মের পর পর ।
টিকাদানের স্থানঃ বাম বাহুর উপরের অংশে ।
টিকার প্রয়োগ পথঃ চামড়ার মধ্যে।

রোগের নামঃ ডিফথেরিয়া, হুপিংকাশি, হেপাটাইটিস-বি,হিমোফাইলাস,ইনফুয়েঞ্জা-বি।
টিকার ডোজঃ ০.০৫ এম এল।
ডোজের সংখ্যাঃ ৩ ।
ডোজের মধ্যে বিরতিঃ ৪ সপ্তাহ।
টিকা দেয়ার সঠিক সময়ঃ ৬ সপ্তাহ, ১০ সপ্তাহ, ১৪ সপ্তাহ।
টিকাদানের স্থানঃ বাম উরুর, মধ্যভাগের, বহিরাংশে। টিকার প্রয়োগ পথঃ মাংসপেশী।

রোগের নামঃ নিউশমাকক্কাল, নিউমোনিয়া।
টিকার ডোজঃ ০.০৫ এম এল।
ডোজের সংখ্যাঃ ৩
ডোজের মধ্যে বিরতিঃ ৪/৮ সপ্তাহ।
টিকা দেয়ার সঠিক সময়ঃ ৬ সপ্তাহ, ১০ সপ্তাহ, ১৮ সপ্তাহ।
টিকাদানের স্থানঃ বাম উরুর, মধ্যভাগের, বহিরাংশে। টিকার প্রয়োগ পথঃ মাংসপেশী।

রোগের নামঃ পোলিওমাইলাইটিস।
টিকার ডোজঃ ২ ফোঁটা।
ডোজের সংখ্যাঃ ৩*
ডোজের মধ্যে বিরতিঃ ৪ সপ্তাহ।
টিকা দেয়ার সঠিক সময়ঃ ৬ সপ্তাহ, ১০ সপ্তাহ, ১৪ সপ্তাহ।
টিকাদানের স্থানঃ মুখে।
টিকার প্রয়োগ পথঃ মুখে।

রোগের নামঃ পোলিওমাইলাইটিস।
টিকার ডোজঃ ০.০৫ এম এল।
ডোজের সংখ্যাঃ ১
ডোজের মধ্যে বিরতিঃ নাই।
টিকা দেয়ার সঠিক সময়ঃ ১৪ সপ্তাহ।
টিকাদানের স্থানঃ ডান উরুর, মধ্যভাগের, বহিরাংশে।
টিকার প্রয়োগ পথঃ মাংসপেশী।

রোগের নামঃ হাম ও রুবেলা।
টিকার ডোজঃ ০.০৫ এম এল।
ডোজের সংখ্যাঃ ১
ডোজের মধ্যে বিরতিঃ নাই।
টিকা দেয়ার সঠিক সময়ঃ ৯ মাস র্পূণ হলে।
টিকাদানের স্থানঃ ডান উরুর, মধ্যভাগের, বহিরাংশে।
টিকার প্রয়োগ পথঃ চামড়ার নিচে।

রোগের নামঃ হাম।
টিকার ডোজঃ ০.০৫ এম এল।
ডোজের সংখ্যাঃ ১
ডোজের মধ্যে বিরতিঃ নাই।
টিকা দেয়ার সঠিক সময়ঃ ১৫ মাস র্পূণ হলে।
টিকাদানের স্থানঃ ডান উরুর, মধ্যভাগের, বহিরাংশে।
টিকার প্রয়োগ পথঃ চামড়ার নিচে।

রোগের নামঃ ধনুষ্টংকার।
টিকার ডোজঃ০.০৫ এম এল।
ডোজের সংখ্যাঃ ৫
ডোজের মধ্যে বিরতিঃ প্রথম ডোজের ২৮ দিন পর, ৬ মাস পর, ১ বছর পর, ১ বছর পর।
টিকা দেয়ার সঠিক সময়ঃ ১৫ বছর র্পূণ হলে।
টিকাদানের স্থানঃ ডানউরুর, মধ্যভাগের, বহিরাংশে। টিকার প্রয়োগ পথঃ চামড়ার নিচে।

রোগের নামঃ ধনুষ্টংকার।
টিকার ডোজঃ০.০৫ এম এল।
ডোজের সংখ্যাঃ ৫
ডোজের মধ্যে বিরতিঃ প্রথম ডোজের ২৮ দিন পর, ৬ মাস পর, ১ বছর পর, ১ বছর পর।
টিকা দেয়ার সঠিক সময়ঃ ১৫ বছর র্পূণ হলে।
টিকাদানের স্থানঃ ডানউরুর, মধ্যভাগের, বহিরাংশে। টিকার প্রয়োগ পথঃ চামড়ার নিচে।

রোগের নামঃ হাম ও রুবেলা।
টিকার ডোজঃ ০.০৫ এম এল।
ডোজের সংখ্যাঃ ১
ডোজের মধ্যে বিরতিঃ নাই।
টিকা দেয়ার সঠিক সময়ঃ ৯ মাস র্পূণ হলে।
টিকাদানের স্থানঃ ডান উরুর, মধ্যভাগের, বহিরাংশে।
টিকার প্রয়োগ পথঃ চামড়ার নিচে।

হাঁটাচলা করতে বা হামগুড়ি দিতে পারে এমন ছোট শিশুদের জন্য বিপজ্জনক হতে পারে এমন সব কিছুই তাদের নাগালের বাইরে নিরাপদে রাখতে হবে।

ছোট শিশুদের গুরুতর জখমের অন্যতম প্রধান কারণ আগুনে ও পুটন্ত পানিতে পুড়ে যাওয়া। শিশুদেরকে রান্নার চুলা,ফুটন্ত পানি, গরম খাবার ও গরম ইস্ত্রি ধরতে দেয়া যাবে না।বৈদ্যুতিক সকেটের মধ্যে আঙুল বা কোন বস্তু ডুকিয়ে দিয়ে জখম হতে পারে।

অনিরাপদ জায়গায় উঠতে শিশুদের নিরুঃসাহিত করতে হবে। সিঁড়ি, জানালা বা বারান্দায় রেলিং লাগাতে হবে।

ভাঙা কাচ, ছুরি , কাঁচি বা কুড়াল, দাড়ি কাটার ব্লেড শিশুদের নাগালের বাইরে রাখতে হবে

ছোট শিশুদের জন্য বিষক্রিয়া একটি গুরুত্বর বিপদ।ব্লিচিং পাউডার, কীটনাশক বা ইঁদুর মারার বিষ, কেরোসিন এবং কাপড় কাচার সাবান বা গুড়াঁ সাবানের বিষক্রিয়া শিশু মারা যেতে বা স্থাযীভাবে প্রতিবন্ধী হয়ে যেতে পারে।

মানুষ গাদাগাদি করে থাকলে সেখানে দ্রুত রোগ ছড়াতে পারে।গাদাগাদি করে বসবাসকারী, বিশেষ করে শরণারর্থী হিসেবে বা দুর্যোগপূর্ন্ অবস্থায় বসবাসকারী সব শিশুদের হামের টিকাসহ অন্যান্য টিকা দিতে হবে।

জরুরী বা জরুরী পরিস্থিতিতে বা যত্নশীল বাবা, তাই তার কাছ থেকে তা আনসাবস্ক্রাইব করতে পারবেন না.

বিভিন্ন আকৃতি, আকার ও বর্ণের ল্যান্ডমাইন রয়িছি। মাটির নিচে পুঁতে রাখা হতে পারে অথবা ঘাস,গাছ বা পানিতে লুকিয়ে রাখা হতে পারে।